Un entraînement ciblé est essentiel pour atteindre vos objectifs sportifs à vélo. En structurant correctement vos séances et en accordant de l'attention aux différents stimuli d'entraînement, vous pourrez donner le meilleur de vous-même. Découvrez comment organiser vos entraînements de manière optimale afin d'atteindre vos objectifs cyclistes.

Bio Niels

Niels Timmermans travaille chez Wolf Performance en tant que physiologiste de l'exercice et entraîneur. Il est titulaire d'un master en sciences du mouvement et du sport et possède un diplôme d'entraîneur A en cyclisme. Après ses études, il a acquis une solide expertise dans le domaine des tests de performance et de l'entraînement cycliste, notamment grâce à des stages effectués en Belgique et à l'étranger auprès de différentes équipes cyclistes et de laboratoires de test. Ces dernières années, il a accompagné de nombreux cyclistes, amateurs et compétiteurs, dans la réalisation de leurs objectifs sportifs.