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JANVIER 2023

* Programme en Néerlandais

À Velofollies, vous pourrez assister à des séances d'information*. Vous y obtiendrez les réponses aux questions que vous avez toujours voulu poser. En collaboration avec Wolf Performance, divers sujet seront passés à la loupe :

  • Quelle est la dimension correcte de mon cadre et ma bonne position sur le vélo?
  • À quoi dois-je faire attention lors de l'achat de mon nouveau vélo?
  • Quelles sont les causes de problèmes liés à la selle sur le vélo, et surtout, quelles en sont les solutions?
  • Comment puis-je faire en sorte que mes entraînements sur rouleaux soient plus efficaces et comment puis-je rendre les entraînements plus agréables?
  • En tant que coureur récréatif et de compétition, sur quoi devrais-je mettre l'accent pour obtenir des “gains marginaux”?
  • Quelle alimentation est essentielle pendant mes entraînements pour optimiser le rendement de mon travail d'entraînement. Que dois-je manger et quand?

Lors de ces présentations, vous apprendrez tout ce qu'il faut savoir sur ces sujets et vous pourrez poser beaucoup de questions. Vous voulez savoir quelles séances ont lieu à quel endroit et à quel moment ? Consultez notre agenda !

 

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