En tant que cycliste récréative, le vélo est votre soupape de décompression—votre moyen de vous sentir bien, de vous détendre et de vous éloigner un moment du quotidien et de l’agitation. Mais que faire si cette soupape disparaît soudainement à cause d’une blessure ou de certaines circonstances de la vie ? Comment traverser une période sans votre sport préféré ? Tine Wetsels, psychologue du sport, maman et praticienne expérimentée, partagera avec vous quelques outils et conseils pour surmonter une période sans sport.