Met welke klachten en vragen komen wielrenners aankloppen bij een sportpsycholoog?

En hoe ga je met deze mentale uitdagingen concreet aan de slag?

Tijdens deze sessie zoomen we in op enkele veel voorkomende mentale vaardigheden en technieken in het wielrennen. Naast het investeren in je fysieke conditie loont het de moeite om mentaal sterker te worden op de fiets en het maximale uit jezelf te halen. Je fysieke prestaties hebben baat bij mentaal sterk(er) zijn!

Na de presentatie is er tijd om vragen te stellen

Tine Wetsels is master in de Psychologie en specialiseerde zich in de Sport- en prestatiepsychologie. Ze richt zich zowel op het individueel begeleiden van (top)sporters, ouders en coaches, als op het begeleiden van teams en groepsdynamische processen in teamsporten. Ze maakt ook deel uit van het The Extra Mile team in Leuven. Tine ziet The Women Peloton als een boeiende uitdaging om zich te verdiepen in het vrouwenwielrennen en dan vooral te focussen op mentale barrières én sterktes van vrouwen op de (koers)fiets. Met haar gezin heeft ze reeds enkele fietsvakanties achter de rug en wil ze haar ervaringen hierover delen.