Au cours de cette présentation, vous en apprendrez davantage sur l'entraînement sur rouleaux afin que vous puissiez effectuer vos entraînements de façon plus efficace et également rendre vos entraînements plus agréables. Quelles sont les différentes formes d'entraînement ? Qu'en est-il de l'intégration de vos entraînements sur rouleaux dans la structure complète de votre entraînement ? De quoi devez-vous tenir compte sur le plan de la ventilation ou en ce qui concerne la nourriture et la boisson pendant ces entraînements sur rouleaux ?

Présentation en Néerlandais